. 2 peitos de frango sem pele e sem osso cortados ao meio (700 g) . 4 colheres (sopa) de azeite . Sal e pimenta-do-reino a gosto . 1 colher (sopa) de manteiga . 2 colheres (sopa) de farinha de trigo . 1/2 xícara (chá) de caldo de galinha fervente . 3/4 xícara (chá) de leite . 300 g de palmito em conserva cortado em rodelas . 1 colher (chá) de manjericão picado
Modo de preparo
1. Regue os filés com 1 colher (sopa) do azeite e tempere com o sal e a pimenta.
2. Aqueça uma grelha em fogo alto.
3. Doure dois filés de cada vez por 4 minutos de cada lado. Transfira para uma travessa, cubra e reserve.
4. Prepare o molho: numa panela, derreta a manteiga em fogo médio. Junte a farinha de trigo e mexa até dourar.
5. Acrescente o caldo de galinha e o leite e cozinhe, mexendo, até engrossar.
6. Adicione o palmito, misture e retire do fogo.
7. Espalhe o molho sobre os filés. Polvilhe o manjericão e sirva.
Dica: no lugar do manjericão, use alecrim fresco picado
MOUSSE DE PALMITO
Ingredientes 1 vidro de palmito em rodelas 2 xícaras (chá) de leite 3 colheres (sopa) de maionese 1 lata de creme de leite 1 pacote (12 g) de gelatina em pó sem sabor ¼ xícara(chá) de água fria Sal e pimenta do reino a gos…Read More
Filé de frango com molho de palmito....
Ingredientes. 2 peitos de frango sem pele e sem osso cortados ao meio (700 g). 4 colheres (sopa) de azeite. Sal e pimenta-do-reino a gosto. 1 colher (sopa) de manteiga. 2 colheres (sopa) de farinha de trigo. 1/2 xícara (c…Read More
QUICHE DE PALMITO
Ingredientes MASSA 2 xícaras rasas de farinha de trigo 1 ovo 100 g de margarina ou gordura vegetal 1 pitada de sal 1 colher de (chá) de fermento em pó RECHEIO 1 vidro de palmito (300g) picado 1 tomate picado 2 dent…Read More
Creme de Palmito
Ingredientes: 1 lata de palmito picado; 1 tablete de caldo de frango; 1 litro de água fervente; 2 unidades de gema de ovo; 2 colheres de sopa com farinha de trigo; 1 colher de sopa com manteiga; 1/2 lata de creme de leite; …Read More