Ingredientes para 2 pessoas:
  1. 6 perninhas de frango
  2. 0,7dl de molho de soja
  3. 0,7dl de óleo de sésamo
  4. 1 colher de sopa de mel
  5. 20gr de raiz de gengibre e ralado
  6. azeite
  7. 1 malagueta seca
  8. sal q.b.
  9. molho sweet chilli para servir
  10. coentros frescos picados

Preparação:
  1. Limpar as perninhas de gorduras mas mantendo a pele.
  2. Misturar todos os ingredientes e introduzir as perninhas de frango nesta marinada deixando repousar algumas horas.
  3. Escorrer da marinada e fritar as perninhas no azeite a pela ficar bem dourada.
  4. Colocar num tabuleiro que possa ir ao forno e regar com a marinada.
  5. Levar a forno quente (180ºC) até acabar de cozinhar.
  6. Depois de prontas polvilhar com coentros picados e servir com molho sweet chilli e arroz de açafrão.

Related Posts:

  • Frango Gratinado com Milho Doce Ingredientes para 2 pessoas: 2 peitos de frango 1 lata pequena de milho doce 1 limão 2 dentes de alho 25g de queijo mozarela ralado Sal e pimenta q.b. Azeite q.b. 200ml de molho bechamel 1 colher de sopa de salsa picada … Read More
  • Arroz de Frango com Espinafres e Cogumelos Ingredientes para 2 pessoas: 1 chávena de arroz basmati previamente cozido 200g de cogumelos laminados (usei de conserva) ½ chouriço de carne 1 peito de frango 200g de espinafres frescos 100ml de vinho branco 1 cebola pe… Read More
  • Jardineira de Frango Ingredientes para 2 pessoas: 2 pernas + 2 coxas de frango 1 chávena de ervilhas 1 tomate grande maduro ½ chouriço 1 cebola 2 dentes de alho 1 colher de sopa de massa de pimentão 1 folha de louro ½ pimento verde 2 batata… Read More
  • Perninhas de Frango Tailandesas Ingredientes para 2 pessoas: 6 perninhas de frango 0,7dl de molho de soja 0,7dl de óleo de sésamo 1 colher de sopa de mel 20gr de raiz de gengibre e ralado azeite 1 malagueta seca sal q.b. molho sweet chilli para servir … Read More
  • Arroz com Frango e Legumes Ingredientes: ½ Frango desfiado 200 grs arroz 3 Ovos 200 ml natas 100 grs alho francês cortada em meias-luas o mais fino possível 100 grs cenoura ralada 100 grs de pimento vermelho cortado em cubinhos 1 cebola cortada em … Read More
Tecnologia do Blogger.

Total de visualizações

237189