Ingredientes:
  1. 200 grs. de feijão frade
  2. 1 molho de grelos de nabo
  3. 3 dentes de alho
  4. 6 fatias de broa
  5. 1 dl de azeite

Preparação:
  1. Coze-se o feijão frade.
  2. À parte arranjam-se os grelos e cozem-se em água temperada de sal não deixando cozer demais.
  3. Depois de cozidos, ponha-os a escorrer num passador.
  4. Num tacho, põe-se o azeite e os alhos picados.
  5. Aloure um pouco sem deixar queimar o alho e junta-se a broa esfarelada.
  6. Envolve-se o preparado juntamente com o feijão escorrido e os grelos.
  7. Sirva como acompanhamento de bacalhau grelhado, entrecosto frito etc..
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